Hidup Sehat tak Hanya Cukupi Nutrisi

SadarGizi.com – Niatan untuk memulai pola hidup sehat dengan mulai berolahraga atau mengkonsumsi makanan sehat seringkali terhalang dengan padatnya aktivitas, dimana kemudian hidup sehat bukan lagi menjadi prioritas. Padahal sebenarnya hidup sehat bisa dijalani di dalam padatnya aktivitas.

General Manager PT Prima Medika Laboratories, Daniel Thian, mengatakan, seringkali orang menganggap bahwa hidup sehat harus tercukupinya nutrisi saja.

“Padahal sebenarnya hidup sehat bukan hanya selalu berbicara tentang nutrisi, tetapi terpenuhi aktivitas dan nutrisinya. Karena yang paling kita perlukan adalah aktivitas dan nutrisi yang terpenuhi, bukan tercukupi saja ya,” katanya saat Media Gathering Albusmin di Yogyakarta, Kamis (19/4).

Nah, berbicara tentang aktivitas, persepsi masyarakat adalah dibutuhkannya upaya yang besar dalam memulai aktivitas sehat. Perlu membeli pakaian khusus, tempat khusus, dan perlu mengeluarkan uang tambahan juga. “Padahal sebenarnya, aktivitas yang sehat bisa dilakukan dimana saja tanpa perlu menyiapkan waktu dan tempat khusus, contohnya saja parkir lebih jauh agar bisa berjalan lebih banyak,” katanya.

Ditambahkan lagi, jika aktivitas jasmani sudah optimal, maka nutrisi yang diperlukan tubuh juga harus terpenuhi. “Bagaimana caranya? Tentu saja dengan memenuhi nutrisi harian yang diperlukan oleh tubuh. Yang selama ini kita tahu kan makronutrien yang merupakan zat gizi yang banyak menyumbangkan energi bagi tubuh, yaitu karbohidrat, protein dan lemak,” katanya.

Tapi tidak hanya tiga komponen tersebut saja yang penting. Di dalam tubuh kita juga membutuhkan miktronutrien, salah satunya adalah Albumin. “Apa itu Albumin? Nah, albumin adalah plasma protein di dalam darah yang berfungsi sebagai sarana transportasi nutrisi ke seluruh tubuh dan penyeimbang cairan di dalam tubuh. Meskipun kecil komposisinya, peranannya sangat besar,” ujarnya.

PT Prima Medika Laboratories menghadirkan Albusmin yang berasal dari ekstrak ikan gabus yang mengandung 80,55 persen Protein dan 33,07 persen Albumin. Selain itu, Albusmin juga memiliki kandungan Omega 3, 6, 9, Kalsium, Fosfor, Asam Amino serta mineral penting lainnya. Albusmin termasuk sebagai produk jamu yang dapat dikonsumsi oleh remaja, dewasa hingga orang tua. Albusmin juga aman dikonsumsi setiap hari untuk membantu menjaga kesehatan dan membantu mempecepat proses pemulihan karena Albusmin bantu penuhi kesehatanmu. (sy)